SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Witam Z tym zmeczeniem podczas cyklu to wyglada tak...ja osobiscie cwicze 6 gtygodni i robie sobie przerwe regeneracyjna ktora trwa 2 tygodnie..no ale jak zaczynam brac sterydy i juz w 6 tygodniu czuje zmeczenie i jak juz raz mialem ze w 7 tygodniu nie moglem wycisnac spokojnie takiego samego obciazenia jak poprzednio a cykl trwa np 10 tygodni to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-08-05 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Susta 250mg ed6/7 przez 10 tygodni, pierwszy miesiąc sama susta w drugim wjezdza z winstrolem okolo 30mg ed. Jaki odblok po takim cyklu??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-08-28 18:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BETA-ALANINA DAWKOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje rozlozyc sobie cykl na odzywkach na 3 miesiace tj 12 tygodni. Odzywki, ktore posiadam: bcaa - biore 30 min przed treningiem ba - z ihsa 420g bialko sciteca - bedzie dorzucane w miare potrzeb/brakow kreatyna cm3 jablczan - 500g I tutaj mam takie pytanko wrzucic ba i cm3 juz od poczatku lutego i wycyrklowac miary, tak by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2015-02-02 17:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl siłowy

    Temat
    Doping

    pierwszy post na forum, więc wypada zacząć od : Witam wszystkich Szukam u Was porady , na czym najlepiej oprzeć cykl , ktorego celem jest wyłącznie siła, bez zwiększania masy oraz czy można taki cykl przeprowadzić bez podkładu z testa? na propie na bank pójdzie mi waga w górę- z doświadczenia, i jeszcze estro/woda, więc chciałbym bez tego. cykl [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2014-02-24 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu cykl HORSE POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Od kilku lat ćwiczę. W sezonie letnim mam przerwy. Od trzech tygodni łykam HP aminokwasy Hard gairner witaminki , dietka ok. trening róewnież. Pytanie. Czy mogę przedlużyć cykl do 6 tygodni opakowanie starcza mi na 4 tyg. zalecane również 4? Czy mogę łykać HP bezpośrednio po treningu z Hard Garnirem? A swoją drogą po trzech tygodniach brania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2007-03-19 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek dawka

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam cykl +/- wygląda póki co tak: 1-25 test głównie 300mg/week, około 10 tygodnia było podbite na 3tyg przed zawodami do 400mg, obecnie od 2 tygodnii podbite do 500mg 8-13 tura [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-07-04 13:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cabaseru Nie mam wyników sprzed, ale pamiętam że test kiedy robiłem miałem bliżej górnej normy. Clom skończyłem jakieś 5 tygodni temu. Dodam, że bałem się tego odbloku bo cykl był długi (jakieś 1.5 roku) i głupi (leciał test, meta, deka i tren, oczywiście nie wszystko na raz i cały czas) więc myślałem, że te wyniki będą gorsze, ale mimo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2023-11-11 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po metce, czy dac wiecej, lub obserwowac co sie dzieje i podbic z czasem? drugie pytanko jak wrzucić hcg nie chce tego rozwiazania, ze od 3 tygodnia 500ui week przez caly cykl, wolałbym co iles tygodni cala ampe (oczywiscie nie naraz)? no i pct (tu prosze najbardziej o pomoc czy dobrze mysle) hcg 5000ui rozbite co dwa dni tak zeby skonczyc dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-09-22 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:norma15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam Planuje cykl reujcyjny na 6 tygodni z clomem i propkiem aby mieska nie ubylo. 1-6 prop 100 mg e2d do tego clom moze joszka Pytanie odnosnie odbloku: mam HCG Clomid Nolwa i exe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2014-12-14 22:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, 16 miesiecy stazu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyciągu górnego do klatki (http://www.youtube.com/watch?v=GCkBqGLCrX0&feature=player_embedded#!) A co do barkow to wyciskac zza czy sprzed glowy? Opowiem wam odrazu o cyklu, ktory przewiduje za tydzien. Cykl zajmie mi okolo 6 tygodni. -mono 200g www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis226.html -cp 200g ( z allegro 400g na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2010-10-30 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem sie dowiedziec cos na temat cyklu 10 Boldka 10 Wina i 10 lub 5 Propinicum Interesuje mnie ile bede w stanie zrobic na tym miesnia jesli bede spozywal 3g bialka na kg masy dziennie. Jest to moj drugi cykl pierwszy 30 superka + 10 winka rok temu. Cykl mam rozlozony na 6 tygodni W pierwszym i w ostatnim tygodniu po jednym strzale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2003-10-24 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, suplementacja raz dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Proszę o ocenę mojego treningu, suplementacji oraz diety. Mam 17 lat, 174cm wzrostu i waga 65. Zależy mi głównie na zdobywaniu masy mięśniowej, później zajmę się siłą oraz rzeźbą. Moje doświadczenie w kulturystyce wynosi około 1,5 - 2 lat. Trening: I dzień: - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 serie 12,10,8. - wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2012-03-03 12:59:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie. Wiek 20 lat, waga ok. 90 kg, klatka 116 cm, biceps ok. 41, wzrost 178 cm, staż treningowy 2 latka. Chciałem spróbowac jak podziałaja na mnie saa. Koniecznie w cyklu chciałem zastosować Boldenone undeclynate nie wie który lepszy , Boldabol czy Boldoject stężenie ma 200mg na ml chciałbym brać po 1 ml e7d przez 10 tygodni, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-07-24 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, dieta, suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/251229f49f984bd2b38d704286a52962.png Suplementacja: Universal Mono CM 1250 Beta Alanina BCAA ZMA Pytania: 1. Od 1 sierpnia zaczynam 10 tygodniowy cykl mono, czy może mi to przeszkadzać w pilnowaniu wagi przy stabilizacji kaloryczności? Chodzi o to, że cały czas jem coraz więcej, żeby dotrzeć do 3600kcal w 2 tygodnie, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2013-07-30 14:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy)szybko przybieram tracę wagę 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak Witam mam problem i to gruby byłem na cyklu bardziej redukcyjnym poprawa sylwetki Cykl trwa około 6 tygodni wszytko było na plus siła,jakość. Susan 750 tygodniowo Mix trena Rapid 250 ed2 Masteron acetate ed2 I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2024-01-05 03:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -martwy ciąg: 140x5 sumo maksa nie robiłem -przysiad: tak samo nie robilem maksa 100x10 Witam jestem na pierwszej bombie wale suste od pharma med 250 raz w tygodniu Przed cyklem badania w normie. Od 3 tygodni czuje się ujowo faja leży. Zrobiłem badania pierwsze na cyklu prolaktyne 15,4 Estriadol 107.100 Fsh<0.100 Lh<0.100 Wyniki testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2019-01-29 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: Słownia, bieganie, aeroby. 9. CEL CYKLU: zbicie wagi do 85. Spalenie tkanki tłuszczowej, rzeźba. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Ostatni cykl był na spalaczu Animal cuts zbicie wagi z 102 na 93. 11. POZIOM BF%: brak informacji. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): otyły. 13. STAN ZDROWIA: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-03-21 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl około lutego i zgodnie z zasada mysl a pozniej działaj prosze was o pomoc. Cyklon bedzie wyglądał tak: 1-12 test enan 500mg e5d 1-8 tren acetate 100mg eod (atomic) 8-12 winko 40mg ed(oral) Wiadomo ,że "magiczny środek" czyli tren powoduje czesto duszności , pewnie spowodowane skurczem dróg oddechowych .Jest sens więc zażywac razem z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-11-02 12:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na poczatek nowego roku planuje cykl z 4 koksami :) oma, meta, prop, wino... planuje w dzien w dzien jak to ukladac (diete, trening, koksy) zeby cos z tego wyszlo... diete juz zrobilem teraz sie biore za skladniki i ulozylem cos takiego : http://img34.imageshack.us/i/cykl.png/ Legende tam macie ale wyjasniam : Oma e5d 10 strzalow w sumie 8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2009-09-19 08:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ! Panowie nie wiem co jest grane . Za mna juz 6 tydzien na Testovis"ie jest to moj pierwszy cykl / 100mg ed 2 Przez pierwsze piec tygodni w wymiarach jak i wadze nic sie nie zmienialo ale w lustrze bylo widac znaczna roznice jak i na zdjeciu przed cyklem . Po 6 tygodniu w koncu waga ruszyla poszlo ponad 2 kg w bicu 0.4cm inne obwody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-07-18 20:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)